Archív | marec, 2015

Jarný quiche z medvedieho cesnaku, klobásky, špenátu a bryndze

25 mar

Jar je konečne tu a „polovačka“ na medvedí cesnak môže začať. Prívlastok medvedí získal od kráľa lesnej zveri. Po zimnom spánku vraj medvede vyhľadávali aromatické zelené lístky, aby si prečistili tráviacu sústavu a krv. A to nie sú jediné liečivé benefity, ktoré táto bylinka prináša. Okrem toho, že podporuje trávenie, reguluje činnosť žalúdka a zmierňuje kŕče, má tiež priaznivý vplyv na cholesterol a znižuje vysoký krvný tlak. Ak ste sa dali na jarnú detoxikačnú kúru, medvedí cesnak by v nej isto nemal chýbať.

Môžete si ho pridať do smoothie, nátierky, pesta alebo zálievky na šalát (https://foodbloger.com/2013/04/21/noky-s-pestom-z-medvedieho-cesnaku-a-avokada-s-vlasskymi-orieskami/).Alebo si z neho urobte sviežu a výživnú jarnú polievku (https://foodbloger.com/2014/03/16/medvedi-cesnak-2x-inak/#more-1899). Ak Vám prekáža výrazná cesnaková aróma, primixujte do polievky brokolicu, špenát, cuketu alebo karfiol, ktorý jej pridá na jemnosti. Takisto ho môžete primiešať do cesta na palacinky, ňoky alebo quiche. Alebo nakrájať na jemno na čerstvý chlieb s maslom namiesto pažitky. Lahôdka:)

Ja som stihla za 2 dni schosniť polovicu plátenej Tesco tašky do pesta (keď si ho zriedim s olivovým olejom, citrónovou šťavou a nakrájanými sušenými rajčinami, je z toho super zálievka na šalát) a do quiche. Quiche je úžasný aj studený s listovým šalátom alebo grilovanou zeleninou. A k Veľkej noci sa Vám bude hodiť, ocenia ho nielen šibači:)

SONY DSC

Čítať ďalej

Reklamy

Kurzy v apríli

17 mar

Ahojte, odteraz sa môžete prihlasovať na aprílové kurzy!:)

1, Kurz vietnamskej kuchyne 

phooo

Menu: 

– aromatický hovädzí vývar pho bo 

– mäsové jarné závitky 

– krevetové jarné závitky

– zeleninový šalát a arašidami

– salsy k jarným závitkom

– jasmínová ryža

– avokádová zmrzlina so sezamovou tyčinkou  

Kedy: 01.04. od 17:00 do 21:00

Kde: ZŠ Pavla Marcelyho na Drieňovej 16 v Bratislave

Cena: 45eur/osoba 

Záväzné prihlášky prijímam na emaile: foodbloggerka@yahoo.com. 

1, Kurz domácich netradičných džemov, chutney omáčok a prírodnej kozmetiky 

Na kurze si ukážeme ako variť netradičné džemy bez chémie a kíl cukru, orientálne a aromatické indické omáčky chutney (skvelé k mäsu, syrom alebo na tapas) a pripravíme si aj bylinkové masážne koliesko a prírodný telový peeling. 

jams kurz

5

Menu: 

– hruškový džem s mandľami a kávou

– jablkové chutney so sušenými slivkami, tymiánom a škoricou

– bylinková masážna kocka

– prírodný telový peeling 

Všetky kúsky si so sebou odnesiete darčekovo zabalené:)

Kedy: 08.04. od 17:00 do 20:00

Kde: ZŠ Pavla Marcelyho na Drieňovej 16 v Bratislave

Cena: 39eur/osoba (ak so sebou zoberiete kamošku/známych/rodinu, cena na osobu je 35eur)

Záväzné prihlášky prijímam na emaile: foodbloggerka@yahoo.com.

Teším sa na Vás!:)