Jarné drinky

17 apr

Jar už je tu a počas jarných teplých večerov dobre padne drink na terase. Nechajte sa inšpirovať mojimi receptami, ktoré som pre Vás pripravila v spolupráci so spoločnosťou http://www.tatratea.com/. Ako prvý ma najviac zaujal Flower TATRATEA, ktorý som skombinovala s jemným hruškovým džúsom a doplnila o výrazný srílanský nápoj Samahan, ktorý v sebe skrýba chute zázvoru, koriandru, anízu a čierneho korenia. Samahan môžete nahradiť zázvorovým sirupom. Výsledkom je jemný a zároveň výrazný drink s ázijským nádychom.

Ako správna bylinkárka som sa rozhodla vyskúšať šípkovo-rakytníkový TATRATEA, ktorý som skombinovala s ríbezľovým džúsom (môžete použiť aj brusnicový alebo čučoriedkový) a levanduľovým sirupom (namiesto neho môžete použiť silicu od Doterra). Pre milovníkov byliniek ako stvorený.

Pri dekorovaní drinkov môžete použiť sušené ovocie, jedlé kvety a bylinky (fialky, púpava, podbeľ…), lyofilizované ovocie alebo bylinkový/kvetinový cukor (jednoducho rozmixujte cukor s bylinkami, levanduľou alebo lyofilizovaným ovocím). Cukor môžete použiť do drinku alebo na dekoráciu okrajov pohára.

Kocky ľadu môžete povýšiť na vyšší level pridaním ovocia (čučoriedky, maliny, kúsky jahôd) do formy. Pri príprave drinkov na krémovej báze môžete použiť smotanové kocky (zmiešaním smotany so zrnkom kávy), docielite tak wow efekt.

Prajem pohodové a kreatívne jarné večery pri dobrom osviežujúcom drinku;) 

 Spicy Sri Lanka

  • 40ml Flower TATRATEA
  • 40ml hruškového džúsu
  • 30ml Samahan nápoja
  • limetková šťava
  • Perlivá minerálka
  • ľad

Herbal dream

Čítať ďalej

Reklamy

Veľkonočný hot dog

13 apr

Veľká noc je za dverami a myslím, že receptom na veľkonočné pohostenie pre šibačov a návštevy nič nepokazím.  Ak sa Vám zunujú tradičné chlebíčky a nátierky na XY spôsobov, vyskúšajte niečo nové:) Hot dog s avokádovým šalátom a pestom z medvedieho cesnaku príjemne prekvapí chuťové bunky a navyše jeho príprava nezaberie viac ako 15minút.  

Pri výbere párkov nedám dopustiť na kvalitné párky K-Classic z Kauflandu, ktoré získali v renomovanom D-Teste najvyššiu priečku (https://www.aktuality.sk/clanok/353133/test-potravin-kvalita-nechuti-kazdemu/).

Čítať ďalej

Šťavnaté bylinkové kurča

4 mar

Víkend je tu a stavím sa, že receptom na šťavnaté, bylinkami prevoňané kurča poteším nejedného z Vás:)  Kurča je mäso háklivé na vysušenie, hlavne v oblasti pŕs. Podelím sa s Vami o jednu fintu, ktorá Vám zaručí, že mäso bude krásne šťavnaté a aromatické. Budete potrebovať maslo v kombinácii s bylinkami (o chvíľu začne sezóna medvedieho cesnaku, je to totálna pecka, ktorú musíte vyskúšať), kyselinkou v podobe citrónu a korením, ktoré môžete obmieňať podľa chuti. Ja som si obľúbila ázijskú kombináciu kari korenia, kurkumy a rímskej rasce, ale môžete vyskúšať aj provensálsku verziu s tymiánom, medom a dijónskou horčicou alebo klasiku s červenou paprikou.

imgp5515

Čerstvé bylinky v kvetináčoch zoženiete v Kauflande. Výhodou je, že ich môžete presadiť do záhrady alebo do veľkého kvetináča alebo bedničky spolu s ostatnými bylinkami na terasu. Na pintereste alebo instagrame je nápadov ako maku, stačí si len vybrať ten, ktorý Vám najviac pasuje. Garantujem Vám, že mini bylinková záhradka na terase poteší oko, dušu aj jazyk:)

byliny Čítať ďalej

Ryžové rezance s hovädzím mäsom

25 feb

Ryžové rezance sú mojou obľúbenou minútkou, sú hotové do 10tich minút a navyše sa takto šikovne zbavím zvyškov z chladničky, ktoré mi je ľúto vyhodiť.

Ak nemáte poruke špecializovaný obchod s ázijskými potravinami, stačí skočiť do Kauflandu do „ázijského kútika“. Nájdete v ňom všetky základné ingrediencie, z ktorých vykúzlite bežné ázijské jedlá, navyše za rozumnú cenu. V ázijskej kuchyni sa  vo veľkej miere používajú dochucovadlá ako rybia omáčka (tá úplne alebo sčasti nahradzuje soľ), kari pasty (červená je najpálivejšia, po nej nasleduje zelená a žltá), sójová omáčka (alebo jej zdravšia verzia tamari, prípadne ume ocot), ustricová omáčka a ryžový ocot. Všetky spomínané dochucovadlá sú dostupné v Kauflande.

Milovníkom ázijskej kuchyne nesmie chýbať v kuchyni wok panvica. Jej výhodou je to, že jedlo je v nej veľmi rýchlo pripravené, na minútky je ako stvorená. Navyše vďaka rýchlej tepeľnej úprave si zelenina i mäso zachová potrebné vitamíny. Nesmiete však zabudnúť na to, že všetky ingrediencie musíte mať vopred pripravené (ideálne nakrájané na tenké pásiky), pretože na woku to ide naozaj rýchlo. Ideálne je nakrájať mäso a zeleninu na rovnaké kúsky. Prácu si uľahčíte aj tak, že si mäso namarinujete deň vopred.

Pred pridávaním ingrediencií musí byť wok poriadne rozohriaty, mäso sa tak uzavrie a zostane šťavnaté. Je ideálne na rodinné varenie, navyše Vám na prípravu celého jedla stačí len 1 panvica.

Tak čo, už máte svoj wok?:) Ak ešte nie, šup šup do Kauflandu!

imgp5446 Čítať ďalej

Fit koláčiky s orechmi a sušenými čerešňami

29 jan

Moje najobľúbenejšie fit koláčiky, ktoré zasýtia a dodajú energiu. Sú jednoduché, variabilné a z tých najlepších ingrediencií. Keď ich upečiem, môžem si byť istá, že dlhšie ako 1 deň u nás nevydržia!:)

Čo sa týka použitých ingrediencií, záleží na Vašej kreativite, akú kombináciu orechov a sušeného ovocia zvolíte – ja som si obľúbila mix vlašských orechov a mandlí so sušenými čerešňami, ale aj so slivkami alebo hrozienkami budete mať úspech. Koláčiky môžete povýšiť na iný level pridaním ľanových, chia, konopných alebo tekvicových semiačok.  Na raňajky ich môžete rozdrobiť ako musli a pridať do jogurtu. Alebo z cesta môžete upiecť tyčinky.

Všetky ingrediencie kúpite v Kauflande. Tak poďme na to!:)

kaufland Čítať ďalej

Bábovka s parížskym krémom z fit ingrediencií

21 jan

Aj obyčajná bábovka môže mať šmrnc, ak ju trošku inak oblečiete;) Ak zvolíte parížsky krém, môžete si byť istí, že krém sa neroztečie a vydrží dlhooo, skoro ako kašmírový sveterJ A navyše je zo samých fit ingrediencií (kokosová múka, cukor a olej), takže výčitky svedomia môžu ísť kľudne bokom!

Všetky ingrediencie som nakúpila v Kauflande.

 imgp4880 Čítať ďalej

Špaldové parmezánové dukátiky

30 dec

Silvester už je za dverami a priznám sa, že po vianočnom hodovaní a vypekaní nemám veľmi chuť vymýšľať zložité recepty. Rozhodla som sa, že stavím na efektné jedlá, ktorých príprava nezaberie hodiny.  Mám v pláne navariť svoju osvedčenú mušľovú polievku s kúskami rýb, flank steak s tekvicovým pyré a glazovanou šalotkou a čokoládovú penu s lesným ovocím ako sladkú bodku.

Z pochutín zvykneme robiť bruschetty so všelijakými nátierkami (môj si obľúbil cesnakovú, ja mám radšej tuniakovú s olivami, šošovicovú a cviklovú), nesmie chýbať misa s výberom domácich klobásiek a šuniek, syry a olivy. K vínu sme si obľúbili fantastické parmezánové dukátiky a s receptom sa s Vami rada podelím;) 

Pri príprave som použila ingrediencie z Kauflandu. 

  imgp4806 Čítať ďalej